در این مقاله ام اس : انواع ، علائم ، تشخیص و درمان بیماری ام اس آماده شده است

 

بیماری ام اس

بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوان‌کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دست‌دادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) می‌شود. در بیماری ام اس اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن آسیب می‌بینند، که به این اختلال بیماری خودایمنی می‌گویند. بیماری های خودایمنی بیماری هایی هستند که در آن‌ها سیستم ایمنی بدن که وظیفه‌شان حفاظت از بدن و نابودکردن آسیب رسان‌های خارجی همچون باکتری هاست، اشتباها شروع به حمله به بافت‌های بدن می‌نمایند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی بدن شروع به حمله به مغز و نخاع دوتا از اجزاء مهم که سیستم مرکزی اعصاب را کنترل می‌کنند، کرده و باعث فلج شدن و از کارافتادگی آنها می‌شود.

 

چهار نوع بیماری ام اس

چهار نوع اصلی بیماری ام اس عبارتند از:

1) نوع عود کننده_ فروکش کننده
2) نوع پیشرونده_ اولیه
3) نوع پیشرونده_ ثانویه
4) نوع پیشرونده_ عود کننده

 

 چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند؟

به طور کلی دو گروه اشخاص با رفتارهای غلط خود را در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار می دهند که شامل:

1- افراد حساس و زودرنج

این نوع افراد عموما اشخاصی هستند فوق العاده حساس, زودرنج و عصبی و با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می دهند و ساعت ها فکر خود را مشغول کرده و به خود و دیگران پیله می کنند

2- افراد با طبع سردی

افرادی هستند که از نظر ژنتیک دارای طبع سردی بوده و مدام از غذاهای سردی بخش (غذاهائی با pH اسیدی) به حد وفور استفاده می کنند و علاقه زیادی به خوردن ترشی, سرکه, تمبر هندی, ماست, قره قورت و امثالهم دارند

 

رایج ترین علائم ام اس خفیف عبارتند از

مشکل بینایی
احساس سوزش و کرختی
درد و گرفتگی عضلانی
ضعف و خستگی
ایجاد مشکل در حفظ تعادل یا سرگیجه
مشکلات مربوط به مثانه
اختلال عملکرد جنسی
مشکل شناسایی

 

ام اس خوش خیم

بیماری ام اس به چند دسته تقسیم می شود؟
بیماری ام اس به انواع مختلفی تقسیم می شود، فرم های خوش خیم ام اس فرم هایی هستند که در عرض 5 تا 10 سال بیمار علائمی ندارد و وضعیت بیماری کاملا خاموش است و در این مدت حتی علائم جزئی هم می تواند نداشته باشد هر چند بیمارانی دیده می شوند که تا 15، 20 سال یا حتی بیشتر هیچ علائمی ندارند و این بیماران در دسته خوش خیم قرار می گیرند. شایعترین فرم این بیماری، ام اس های رفت و برگشتی هستند که حدود 75 درصد بیماری های ام اس را تشکیل می دهند، اگر این فرم های بهبود پذیر رو به پیشرفت برود به آن فرم های پیشرونده ثانویه می گویند که حدود 15 تا 20 درصد بیماران را تشکیل می دهند و تعدادی خیلی کمی از بیماران هم از اول بیماری پیش رونده دارند که به این نوع بیماری پیش رونده اولیه می گویند، البته فرم های بسیار نادر بدخیم ام اس هم وجود دارد که خوشبختانه این فرم بیماری را خیلی کم تر می بینیم.

فرد سالم چه کار هایی انجام دهد تا به این بیماری مبتلا نشود؟
واقعا مدرکی نداریم که کسی یا ماده ای را به نقش در بیماری ام اس متهم کنیم ، اما چند نکته مهم باید رعایت شود. اجتناب از استرس خیلی مهم است و کمک زیادی می کند که فرد به هیچ بیماری خود ایمنی مثل ام اس مبتلا نشود، همچنین ویتامین D موضوع بسیار مهمی است ، در جامعه 80 تا 90 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و حتما باید افراد جامعه در یک طرح ملی و با برنامه ریزی صحیح آموزش ببینند که میزان ویتامین آنها اصلاح شود، بقیه فاکتورها، ناشناخته هستند و نقشی در بیماری ام اس ندارند.

 

ام اس در زنان

با این وجود، دانشکده پزشکی هاروارد گزارش کرده است که با وجود اینکه شانس ابتلای زنان به ام اس بیشتر از مردان است ولی زنان علائم ام اس را با شدت کمتری نسبت به مردان تجربه می‌کنند.

 

علائم عضلانی

این نوع از علائم ام اس که زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد در کل مشابه مردان است. بسته به موقعیت و شدت آسیب عصبی که از طریق التهاب ایجاد شده است علائم متنوعی در زنان و مردان بروز می‌کند. در ام اس سلول‌های ایمنی بدن به سیستم عصبی حمله می‌کند، که این حمله می‌تواند در مغز، طناب عصبی یا اعصاب بینایی رخ دهد و به همین دلیل، بیماران مبتلا به ام اس می‌توانند علائم مرتبط با عضله را در بخش‌های مختلف بدن تجربه کنند که از آن جمله:

اسپاسم عضلانی
بی حسی
مشکلات تعادل و عدم هماهنگی
سختی در حرکت دادن دست‌ها و پاها
بی ثباتی و دشواری در راه رفتن
ضعف و لرزش در یک یا هر دو دست و پا

 

 

علائم و نشانه ها ام اس

گرچه هر بیمار مبتلا به ام اس دچار علایم مختلفی می شود اما بیشتر بیماران یک یا چند علامت اولیه این بیماری را که در زیر می آید، تجربه میی کنند:

– اختلالات بینایی
– درد
– بی اختیاری ادراری
– ضعف
– بی حسی
– لرزش
– خستگی
– اختلال در تعادل بدن
– فلج
– مشکلات شناختی
– تغییرات خلق

 

 

روش های تشخیص برای بیماری ام اس

 

انجام ازمایشات زیر

انجام آزمایشات و معاینات فیزیکی و عصبی شامل:

1)MRI

2)تست مایع نخاعی

3)و آزمون الکتروفیزیولوژیک

این 3 تست و تست‌های دیگر به پزشک در تأیید ام اس کمک می‌کنند.

 

علل و عوامل خطرساز

علل: علت اصلی این بیماری نسبتاً ناشناخته، هنوز مشخص نیست، اما متخصصین مغز و اعصاب معتقدند که«محیط»، «ژنتیک» و «ایمنولوژی» پائین بدن در بروز این بیماری بی تأثیر نیست و محیط «گرم»، «مرطوب»،«استرس» و «آلودگی صوتی» در تشدید آن دخیل است

عوامل خطرساز:

خستگی شدید

استرس

سیگار

تب

حمام گرفتن با آب گرم  و یا در مکان های خیلی گرم بودن

در معرض نور خورشید قرار گرفتن

نوشیدن الکل

 

اختلالات جنسی شایع در زنان مبتلا به ام اس عبارتند از

-آسیب یا فقدان حس در دستگاه تناسلی
-خشکی واژن
– اختلال در رسیدن به ارگاسم
– از بین رفتن میل جنسی
– درد در هنگام رابطه زناشوئی

 

مشکلات جنسی در خانمهای مبتلا به ام اس

دارای سه منشاء به شرح زیر می باشند:
اولیه که ناشی از آسیب به سیستم عصبی است.
ثانویه که ناشی از عوارض جسمی بیماری است
ثالثیه که ناشی از مشکلات روحی روانی و عوارض داروهای مصرف می باشند.

 

مشکلات ثانویه که در خانمهای مبتلا به ام اس می توانند سبب اختلالات جنسی شوند به قرار زیر هستند:
-خستگی
-ضعف عمومی
– مختل شدن هماهنگی عضلات و لرزش
-مشکلات ادراری و روده ای (بیشتر به شکل بی اختیاری)
– درد
– از بین رفتن و مختل شدن حس
-اختلال در حرکت
-اختلال در شناخت روانی

 

مشکلات ثالثیه که در خانمهای مبتلا به ام اس می توانند سبب اختلالات جنسی شوند به قرار زیر هستند:
-افسردگی و اضطراب
-عصبانیت، ترس و غمگینی
-کاهش اعتماد به نفس
-تغییر روابط با شریک زندگی و تغییر نقش فرد در خانواده
-عوارض داروهائیکه مصرف می شوند
-داشتن سوند ادراری

 

پیشگیری از ام اس

هر چند راه شناخته شده ای برای پیشگیری وجود ندارد اما راهکار زیر توصیه میشود

1-چربی‌های اُمگا3 و اُمگا6 منبع غذایی اصلی اسیدهای چرب هستند. اُمگا3 مانند:انواع ماهی به‌خصوص ماهی ساردین و سالمون است و سایر منابع غذایی آن روغن سویا و کانولا، جوانه گندم ، گردو، روغن تخم کتان، سبزیجات برگ سبز و روغن کبد ماهی می‌باشند.اسیدهای چرب اُمگا6 نیز در روغن‌های غیر اشباع گیاهی مثل: روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان وجود دارد.

2-میوه‌ها و سبزی‌های تازه(سبزی‌های دارای برگ سبز پررنگ)

3-جوانه‌ها، خصوصاً جوانه یونجه که باید موقع شروع به جوانه زدن مصرف شود.

4-پودر جلبک آب‌های تازه که به‌صورت بسته بندی شده در برخی فروشگاه‌ها موجود است.

5-مصرف آب تصفیه شده 2 لیتر(8 لیوان) در روز، سایر چای‌های گیاهی به‌جای چای معمولی و آب میوه های رقیق شده بسیار ضروری هستند.

 

و همچنین اقدامات زیر باعث کاهش علائم بیماری ام اس

 

 

تاثیر تغذیه صحیح در درمان ام اس

مواد غذایی علاوه بر رساندن انرژی اولیه به بدن، موجب حفظ کارکرد مناسب و تقویت دستگاه‌های مختلف بدن(دستگاه ایمنی، قلب، عروق و اعصاب) می‌شوند که نتیجه آن احساس سلامتی و قرارگرفتن در وضعیت روحی و جسمی مطلوب است.البته همه اینها در بیماری‌های مزمن اهمیت بیشتری پیدا کنند.

مصرف مناسب و کافی ویتامین‌های لازم مانند: ویتامین هایC ،E ، گروه B و املاح معدنی مثلمنگنز، منیزیم، مولیبدن، سلنیم و روی نیز در حفظ سلامتی بیماران ضروری می‌باشد. در عین حال مصرف زیاد و نابجای ویتامین‌هایی چون A و B6 می‌تواند خطرناک و دردسرزا باشد.

با توجه به نقش مهم چربی‌ها در سوخت و ساز بدن و ایجاد انرژی لازم برای اعمال حیاتی و لزوم وجود آن‌ها برای ساخت بافت‌های حیاتی بدن، مصرف انواع چربی‌های مفید، مخصوصاً چربی‌هایی که دارای ترکیبات اُمگا3 و اُمگا6 هستند و نقش محافظتی در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی دارند، برای بیماران توصیه می‌شود.

 

پیشگیری از ام اس با مصرف قهوه

خوردن یک فنجان قهوه غلیظ ممکن است به بهبود کارهای روزمره کمک مفیدی کند. کافئین موجود در قهوه از اتصال آدنوزین ( که یکی از 4 واحد ساختمانی DNA هم هست)به وسیله گیرنده‌هایش بر سطح هوشیاری فرد تاثیر می‌گذارد.آدنوزین مولکولی است که همیشه در بدن انسان وجود دارد و نقش مهمی در کمک به کنترل فرآیند بیوشیمیایی از خواب گرفته تا مهار بیداری ایفا می‌کند. قهوه می‌تواند کاربردهای مهمی برای سایر بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید داشته باشد که ناشی از حمله دستگاه دفاعی به بدن خود بیماران هستند.

 

جلوگیری از ام اس با ویتامین d 

کسانی که از مقادیر بالای این ویتامین بهره برده‌اند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار می‌گیرند. یکی از بهترین راه‌های جذب ویتامین D قرارگرفتن در معرض نور خورشید است، این عمل باید طی سال‌های زندگی و به‌طور متوالی انجام شود البته 15 تا 20 دقیقه در طول روز بسیار مفید و کافی است.مصرف مکمل‌های ویتامین D هم در بارداری و سال‌های نخست زندگی کودک، در پیشگیری از ابتلا به ام اس موثر است.

فردی که مبتلا به ام اس است، اگر استرس نداشته باشد و در محیطی آرام و امن قرار گیرد، درمان او زودتر و راحت‌تر انجام می‌شود. از داروهای رایج برای این که تعداد حملات را کمتر کند یا به تأخیر اندازد، کورتون است. این دارو را هر هفته یک بار تحت نظر پزشک به‌صورت تزریقی مصرف می‌کنند که دوره ناتوانی را کم می‌کند. همچنین داروهای دیگری مانند: اینتِرفِرون، ربیف، آمونکس وبتافرون سبب کاهش ناتوانی و به تأخیر انداختن حملات می‌شوند. این داروها منجر به درمان کاملام اسنمی‌شوند اما عاملی مفید در کاهش از بین رفتن میلین‌ها در تارهای عصبی می باشند.

 

ورزش در درمان ام اس

ورزش در درمان این بیماران دارای اهمیت فراوان است. اما از ورزش در دوره شدت بیماری باید پرهیز کرد زیرا بیماران مبتلا به ام اس اغلب با خستگی پذیری زودرس مواجهه هستند.ورزش و انجام فعالیت‌های بدنی باید به‌گونه‌ای باشد که فرد را با استرس‌های کاذب و بیهوده رو به رو نکند بلکه موجب نشاط در او شود. نکته قابل توجه این است که بیماران مبتلا، باید از ورزش‌های سنگین و رزمی دوری کنند.

 

ام اس در زنان باردار

داروهای ضد اسپاسم،جهت پیشگیری از عفونت‌های ادراری و روان درمانی با تجویز پزشک، برای این بیماران مفید هستند. خانم‌های بارداری که مبتلابه این بیماری هستند، باید آگاهی لازم در مورد افزایش میزان عفونت‌های دستگاه ادراری، یبوست، تشدید خستگی و مشکلات حرکتی در طی بارداری را کسب کنند. زنانی که مبتلا به فلج پاها یا هر 4 اندام هستند در معرض خطر زایمان زودرس می‌باشند.گرچه بعضی زنان علائم پیشرونده نسبتاً کمی در طول دوره بارداری دارند اما بروز بیماری در طول 3 ماه اول پس از زایمان شایع‌تر است. مبتلایان به ام‌اس باید زندگی بدون فشارهای روحی، همراه با ورزش، پیاده‌روی و موسیقی داشته باشند.هوای گرم برای این بیماران مناسب نیست. فیزیوتراپی هم در شرایطی که خسته‌شان نکند برای آن‌ها مفید است.

 

درمان بیماری ام اس

ساده ترین روش های درمان مصرف گرمی ها و به خصوص مواد زیر است:

1- انجیر؛ شبی هفت عدد انجیر خیس خورده دریک لیوان آب که هم آب هم انجیر خورده شود

2- زیتون؛ هفت عدد زیتون صبح ناشتا و هفت عدد زیتون شب دو ساعت بعد از شام (زیتون شور غیر کارخانه ای)

3- چرب کرد مواضعی که دچار ضعف حسی و حرکتی شده اند با روغن زیتون بودار

4- پرهیز از بوهای سرد و بوهای صنعتی به همراه داشتن عطر گل محمدی و استشمام مداوم آن بسیار سودمند است

5- استفاده از ملین ها و هضم کننده ها برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش

6- ،پژوهش های انجام شده در امریکا نشان میدهد که هفته ای یک قاشق مربا خوری زعفران می تواند به درمان بیماری ام اس کمک زیادی کند این، دانشمندان موفق به کشف ماده‌ای در زعفران شده‌اند که در درمان بیماریها، بویژه درمان بیماری ام اس و تصلب شرایین موثر است.ماده درمانگر زعفران که کروسین نام دارد در حفاظت از سلولهای مغزی نقش دارد و مانع آسیب به سلولهای مغزی می‌شود که چربی تولید می کنند.چربی تولیدی در سلولهای مغز، همانند عایق و روکش در اطراف اعصاب مغز عمل می کند. در بیماری ام اس، به دلیل تورم سلولهای مغزی این عایق محافظتی از بین می رود.بر‌ اساس یافته‌های محققان، مصرف زعفران که حاوی کروسین است، می‌تواند تورم و فشار سلولی را که منجر به از بین رفتن عایق و تصلب شرائین در مغز می‌شود را تا حد زیادی در بیماران مبتلا به ام اس را کاهش دهد.نتایج این پژوهش که در نشریه ایمونولوژی امریکا به چاپ رسید، که امیدهای تازه ای را در جهت تولید داروهای جدید برای درمان بیماری ام اس به همراه داشته است.

7-بر اساس مطالعات انجام شده توسط دانشمندان و متخصصان طب سنتی .سلامتی بیماران مبتلا به “ام اس” با گیاه جین سنگ .. قابل کاهش و درمان میباشد.ترکیبات شیمیایی: این گیاه دارای گلوکوزیدهای استروئیدی به نام پاناکیلون، یک ساپونین به نام پاناکسوزید یا پاناکسین، مواد صابونی، یک اسانس روغنی فرار به نام پاناسین و یک هورمون و ویتامین B و ویتامین D، ترکیبات استیلنی، استرول ها و سرانجام یک گلوکوزید به نام جینسینگ می باشد. علاوه بر این جینسنگ سرشار از ویتامین‌های A ، B6 و فلز روی است. که این گیاه در درمان و کاهش بیماری ام اس کمک شایانی میکند..

8-روزی یک مشت در روز گیاه خرفه در درمان ام اس: یکی دیگر از این درمان ها “گیاه خرفه” است. این گیاه به دلیل داشتن منیزیم به تنهایی بیماری MS را درمان می کند. چون مقدار منیزیم آن بسیار بالا است که 375 میلی گرم منیزیم دارد ، این کمپلکس های ایمنی دستگاه ایمنی بدن را تحریک کرده تا به بدن حمله کند که منجر به آسیب رساندن به بافت ها می شود.
9-یکی از گیاهان برای درمان “ام اس” که تا 90 درصد بهبودی را ایجاد کرده است، یک مشت در روز گیاه گزنه می باشد.خوردن گیاه خشک گزنه میتواند در درمان ام اس بسیار موثر باشد و هروز یک قاشق چایخوری در اب میوه بریزید و میل کنید.. ، و همچنین استفاده روزانه مبتلایان به ام . اس از گیاه شاهدانه موجب کاهش لرزش های ناشی از این بیماری می شود و اثرات درمانی نسبتا مفیدی دارد به بیماران توصیه میکنم که این گیاه را بو نداده با آب مخلوط کرده و مصرف کنند شاهدانه می تواند در کاهش لرزش های ناشی از این بیماری بسیار موثر باشد .

10-بیماری ام اس با کندر قابل درمان است، براساس آخرین تحقیقات انجام شده برروی گیاه کندر مشخص شد که روزی 5 عدد از این گیاه قابلیت درمان بیماری ناعلاج ام اس را دارد.هم اکنون درآلمان از این دارو برای درمان بیماری ام اس و همچنین درمان سرطان مغزو جلو گیری از خونریزی روده استفاده می کنند،با توجه به اینکه عوارض التهابی در سلول های مغز علت اصلی بیماری ام اس شناخته شد به گونه ای که باعث خونریزی و التهاب در مغز بیماران میشود، به همین دلیل از گیاه کندر برای مهار پروستو گرانیت ها لونکوترین التهابات مغز استفاده شود که به درمان بیماری ام اس کمک زیادی میکند،همانطور که میدانیم هم اکنون بیماران ام اس با داروهای اینترفرون درمان می شوند که به خاطر هزینه های سنگین آن بسیاری از بیماران در رنج هستند بنابراین میتوانیم از گیاه کندر درقالب کپسول در این بیماران استفاده شود.

11-گیاه‌درمانی در بیماری ام اس ..*یکی از میوه هایی موثر که در این زمینه توانسته درمان کننده خوبی باشد آناناس است. این میوه به خاطر داشتن آنزیم های پانکرناتین ملامین، مولکول های پروتئین را شکسته ونشان میدهد این آنزیم ها علاوه برخاصیت ضدالتهابی ، به کاهش میزان کمپلکس های ایمنی در گردش خون کمک می کند.بالا بودن میزان این کمپلکس ها در گردش خون در بیماریهای خودایمنی چون MS دیده میشود. آناناس با توجه به این آنزیم مانع این حمله میشود.

 

درمان ام اس با طب سنتی

د مقدار مصرف روزانه خود از این گیاهان را با پزشک مربوطه در میان بگذارید،

 

روزنه امید درمان بیماری ام اس

 

 

درمان ام اس با عسل

 

 

داروهای بیماری ام اس

امروزه داروهای متعدد و فراوانی برای بیماری MS وجود دارد که مستقیما به کنترل علایم بیماری مربوط نمی‏شود و شاید فقط برای اصلاح روند بیماری مناسب باشد. از آن جمله می‏توان به سه نوع بتااینترفرون (interferon Beta) اشاره کرد؛ (بتافرون، آونکس و ربیف) (Rebif-Avonex-Betaferon) و داروی گلاتیرامراستات (کوپاکسون) که هر کدام از آنها ویژگی متفاوتی دارند (در روش و دفعات تزریق)*

 

برای کسب اطلاعات در مورد ام اس روی لینک زیر کلیک کنید

ام اس : انواع ، علائم ، تشخیص و درمان بیماری ام اس

پیشگیری از ام اس ، تشخیص و دارو ام اس

علت ام اس ، نشانه های خاموش بیماری ام اس

ام اس خفیف ، درمان ام اس با طب سنتی

بیماری ام اس ، بازیگران مبتلا به ام اس

انواع بیماری ام اس ، پیشگیری از ام اس با این نوشیدنی

مدل مانتو مجلسی 96 ، مدل مانتو اسپرت 2017 ، مدل مانتو دانشجویی

مدل مانتو مجلسی 96 ، مدل مانتو اسپرت 2017 ، مدل مانتو دانشجویی

مدل مو جدید دخترانه ، مدل مو زنانه 2017 – 96

مدل مو جدید دخترانه ، مدل مو زنانه 2017 – 96

رفع مو زائد ، تمام روش های از بین بردن مو زائد

رفع مو زائد ، تمام روش های از بین بردن مو زائد

تب کودکان ، درمان تب کودک

تب کودکان ، درمان تب کودک

بزرگ کردن آلت تناسلی ، تمام روش بزرگ کردن آلت تناسلی

بزرگ کردن آلت تناسلی ، تمام روش بزرگ کردن آلت تناسلی

سودا مزاجی : تشخیص ، علائم و درمان سودا

سودا مزاجی : تشخیص ، علائم و درمان سودا

خواص گیاه مخلصه ، عرق مخلصه ، مضرات مخلصه

خواص گیاه مخلصه ، عرق مخلصه ، مضرات مخلصه

مدل مانتو شیک 2017 ، مدل مانتو جدید 96 ، مدل مانتو رنگ سال 96

مدل مانتو شیک 2017 ، مدل مانتو جدید 96 ، مدل مانتو رنگ سال 96

مدل مانتو مجلسی 96 ، مدل مانتو اسپرت 2017 ، مدل مانتو دانشجویی

مدل مانتو مجلسی 96 ، مدل مانتو اسپرت 2017 ، مدل مانتو دانشجویی

سیاه دانه:طبع،لاغری،طریقه مصرف و مضرات سیاه دانه

سیاه دانه:طبع،لاغری،طریقه مصرف و مضرات سیاه دانه

مدل مانتو رنگ سال 96،مانتو کوتاه رنگ سال 96

مدل مانتو رنگ سال 96،مانتو کوتاه رنگ سال 96

آیا پودر سیاه دانه سمی است؟

آیا پودر سیاه دانه سمی است؟

تاثیر سیاه دانه در لاغری ، سیاه دانه

تاثیر سیاه دانه در لاغری ، سیاه دانه

سیاهدانه،خواص سیاه دانه،درمان ریزش مو با سیاه دانه

سیاهدانه،خواص سیاه دانه،درمان ریزش مو با سیاه دانه

مدل مانتو زنانه و دخترانه،ژورنال مدل مانتو

مدل مانتو زنانه و دخترانه،ژورنال مدل مانتو

مدل مانتو مجلسی بلند،مدل مانتو مجلسی

مدل مانتو مجلسی بلند،مدل مانتو مجلسی

مدل مانتو اسپرت 2017،مدل مانتو اسپرت دخترانه

مدل مانتو اسپرت 2017،مدل مانتو اسپرت دخترانه

مدل مانتو عید 96، جدیدترین مدل مانتو

مدل مانتو عید 96، جدیدترین مدل مانتو

مدل مانتو سنتی 96،مدل مانتو سنتی شیک

مدل مانتو سنتی 96،مدل مانتو سنتی شیک

مدل مانتو کوتاه اسپرت ، مدل مانتو کوتاه دخترانه

مدل مانتو کوتاه اسپرت ، مدل مانتو کوتاه دخترانه

مدل مانتو کتی 2017،مدل مانتو مجلسی 96

مدل مانتو کتی 2017،مدل مانتو مجلسی 96

پرده بکارت،تصویر،انواع و پارگی پرده بکارت(18)

پرده بکارت،تصویر،انواع و پارگی پرده بکارت(18)

مدل مانتو دانشجویی 96،مانتوهای اسپرت دانشجویی

مدل مانتو دانشجویی 96،مانتوهای اسپرت دانشجویی

انواع بیماری سرطان خون،درمان،تشخیص و علائم سرطان خون

انواع بیماری سرطان خون،درمان،تشخیص و علائم سرطان خون

مدل مو مردانه کلاسیک و خامه ای و ساده ایرانی

مدل مو مردانه کلاسیک و خامه ای و ساده ایرانی

مدل مو پسرانه،انواع مدل مو کوتاه

مدل مو پسرانه،انواع مدل مو کوتاه

بیماری کبد چرب،انواع،علائم و درمان کبد چرب

بیماری کبد چرب،انواع،علائم و درمان کبد چرب

درمان گیاهی بیماری کبد چرب با طب سنتی

درمان گیاهی بیماری کبد چرب با طب سنتی

مدل شال و روسری جدید 96،مدل شال و روسری رنگ سال 2017

مدل شال و روسری جدید 96،مدل شال و روسری رنگ سال 2017

شال و روسری 96،آموزش بستن شال و روسری

شال و روسری 96،آموزش بستن شال و روسری

عرق بیدمشک،شربت،خواص،مضرات و طریقه مصرف بیدمشک

عرق بیدمشک،شربت،خواص،مضرات و طریقه مصرف بیدمشک

آناتومی سینه،آناتومی پستان

آناتومی سینه،آناتومی پستان

عرقیات مفید برای چاقی،لاغری،کبد چرب و بارداری

عرقیات مفید برای چاقی،لاغری،کبد چرب و بارداری

عرق گلاب،خواص،طبع،مضرات و طریقه مصرف گلاب

عرق گلاب،خواص،طبع،مضرات و طریقه مصرف گلاب

انواع زیره،عرق زیره،خواص زیره سبز،خواص زیره سیاه

انواع زیره،عرق زیره،خواص زیره سبز،خواص زیره سیاه

زیره:خواص،طبع، طریقه مصرف و مضرات زیره

زیره:خواص،طبع، طریقه مصرف و مضرات زیره

طرز تهیه مرغ ، تهیه خوراک مرغ مجلسی ساده

طرز تهیه مرغ ، تهیه خوراک مرغ مجلسی ساده

اجزاء،تصویر و تشریح دستگاه تناسلی زنان(18)

اجزاء،تصویر و تشریح دستگاه تناسلی زنان(18)

علت و درمان خارش واژن و ناحیه تناسلی زنان

علت و درمان خارش واژن و ناحیه تناسلی زنان

مدل مانتو بهار 96 ، مدل مانتو جدید

مدل مانتو بهار 96 ، مدل مانتو جدید

چاق شدن صورت ، تمام راهکارهای چاقی صورت

چاق شدن صورت ، تمام راهکارهای چاقی صورت

مدل مانتو

مدل مانتو

پستان

پستان

مدل مو

مدل مو

 

 

پاره شدن پرده بکارت با انگشت،پارگی پرده بکارت با خودارضایی

پاره شدن پرده بکارت با انگشت،پارگی پرده بکارت با خودارضایی

چاق شدن صورت با روغن زیتون،چاقی صورت با سیب

چاق شدن صورت با روغن زیتون،چاقی صورت با سیب

مدل مانتو بهار 96 ، مدل مانتو جدید

مدل مانتو بهار 96 ، مدل مانتو جدید

علت و درمان خارش واژن و ناحیه تناسلی زنان

علت و درمان خارش واژن و ناحیه تناسلی زنان

عفونت دستگاه تناسلی زنان،درمان خانگی عفونت واژن

عفونت دستگاه تناسلی زنان،درمان خانگی عفونت واژن

جراحی زیبایی واژن،تنگ کردن واژن

جراحی زیبایی واژن،تنگ کردن واژن

رفع تیرگی واژن،رفع تیرگی آلت تناسلی زنان

رفع تیرگی واژن،رفع تیرگی آلت تناسلی زنان

تفاوت و تاثیر زیره سبز و زیره سیاه در لاغری

تفاوت و تاثیر زیره سبز و زیره سیاه در لاغری

مدل مانتو عید نوروز،مدل مانتو بهاری

مدل مانتو عید نوروز،مدل مانتو بهاری

مدل مانتو عید نوروز،مدل مانتو بهاری

مدل مانتوهای ایرانی، مدل مانتو ایرانی شیک و جدید

مدل مانتوهای ایرانی، مدل مانتو ایرانی شیک و جدید

بکارت،توضیحات کامل درباره پرده بکارت

بکارت،توضیحات کامل درباره پرده بکارت

پارگی پرده بکارت،تشخیص پارگی پرده بکارت

پارگی پرده بکارت،تشخیص پارگی پرده بکارت

پاره شدن پرده بکارت با انگشت،پارگی پرده بکارت با خودارضایی

پاره شدن پرده بکارت با انگشت،پارگی پرده بکارت با خودارضایی

محل قرارگیری پرده بکارت،ترمیم پرده بکارت

محل قرارگیری پرده بکارت،ترمیم پرده بکارت

پرده بکارت حلقوی،پرده بکارت ارتجاعی

پرده بکارت حلقوی،پرده بکارت ارتجاعی

مدل مو جدید،مدل مو مردانه 2017

مدل مو جدید،مدل مو مردانه 2017

مدل مو بلند جذاب،مدل مو خرگوشی و باب

مدل مو بلند جذاب،مدل مو خرگوشی و باب

مدل مو جدید مردانه 2017،مدل مو کوتاه

مدل مو جدید مردانه 2017،مدل مو کوتاه

سرطان خون لوسمی،سرطان خون لنفومی،سرطان خون میلوما

سرطان خون لوسمی،سرطان خون لنفومی،سرطان خون میلوما

انواع سرطان خون،تشخیص سرطان

انواع سرطان خون،تشخیص سرطان

مدل شال و روسری مجلسی،مدل شال و روسری دخترانه

مدل شال و روسری مجلسی،مدل شال و روسری دخترانه

بیماری کبد: علائم ، درمان و پیشگیری از بیماریهای کبد (2)

بیماری کبد: علائم ، درمان و پیشگیری از بیماریهای کبد (2)

انواع بیماری های کبد،علائم،درمان و پیشگیری بیماریهای کبد

انواع بیماری های کبد،علائم،درمان و پیشگیری بیماریهای کبد

انواع پرده بکارت و تصاویر پرده بکارت 18+

انواع پرده بکارت و تصاویر پرده بکارت 18+

پستان،تمام روشهای بزرگ کردن سینه

پستان،تمام روشهای بزرگ کردن سینه

بزرگ کردن سینه با ورزش،نکاتی در رابطه با پستان های زنان

بزرگ کردن سینه با ورزش،نکاتی در رابطه با پستان های زنان

طرز تهیه خوراک،تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز

طرز تهیه خوراک،تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز

طرز تهیه خوراک، تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

طرز تهیه خوراک، تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

طرز تهیه خوراک، تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی

طرز تهیه خوراک، تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی

طرز تهیه خوراک،تهیه خوراک گوشت ایرلندی

طرز تهیه خوراک،تهیه خوراک گوشت ایرلندی

طرز تهیه خوراک، تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی

طرز تهیه خوراک، تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی

سیاه دانه ، مضرات سیاه دانه

سیاه دانه ، مضرات سیاه دانه

سیاه دانه ، طریقه مصرف سیاه دانه

سیاه دانه ، طریقه مصرف سیاه دانه

 

 

 

در این مطلب تاثیر مخمر آب جو و شیر خشک در چاق شدن صورت آماده گردیده است

 

تاثیر شیر خشک در چاق شدن صورت

 

پرسش

سلام. خسته نباشیدچند وقت پیش در یکی از سایت ها خوندم که برای افزایش وزن و چاق شدن صورت شیر خشک بخورید.و نوشته بودن که شیر خشک رو هروز خالی (بدون آب) و یا به صورت محلول در آب ولی غلیظ استفاده کنید.

1- آیا این حرف درسته؟

2- با توجه با اینکه در طول روز مواد غذایی مختلفی نظیر خیار شور و ترشی و آبلیمو ولبنیات و …. مصرف می کنم آیا خوردن شیر خشک ضرری نداره(منظورم اینه که ناسازگار نباشه)

3- من از کراتین استفاده میکنم، در این صورت آیا استفاده از شیر خشک اشکالی نداره؟

4- استفاده همزمان از شیر خشک و قرص ها و شربتها مانند مولتی ویتامین مینرال و ب کمپلکس اشکالی نداره؟

5- اگر شیر خشک مفید هستش به چه صورت و چه مقدار در شبانه روز استفاده کنم؟خیلی خیلی ممنون لطفا به طور کامل پاسخ بدید.

 

پاسخ

با سلام دوست محترم برای افزایش وزن باید به اندازه کافی مواد غذایی دریافت کنید و با دریافت تنها یک ماده غذایی نمی توان افزایش وزن صحیحی داشت.لطفا قد-وزن-سن-جنس خود را بگوئید تا راهنماییتان کنم.
شیر خشک مانند شیر است و تداخلی با داروها یا مواد غذایی مختلف ندارد.مفید تر از شیر خشک شیر تازه است. اگر کمبود وزن دارید می توانید ازز شیر پر چرب استفاده کنید.

در ضمن دوست محترم ما با مصرف هر گونه مکملی بدون توصیه ی پزشک مخالفیم.بهتر است با رژیم غذایی مناسب به وزن مناسب برسید. مکمل ها کوتاه اثر هستند و دارای عوارض جانبی بسیار.ممکن است به ظاهر در افزایش یا کاهش وزن موثر باشند اما به محض قطع کردن آنها وضعیت دوباره به حالت قبل باز می گردد.

شیر خشک، ماده ی پودر مانندی است که وقتی آن را با آب مخلوط نمایند، شیر بدست می آید. این نوع شیر را معمولاً داخل قوطی های مقوایی بسته بندی می کنند و نگهداری آن از شیر مایع راحت تر است. چون شیر مایع را اگر داخل یخچال نگهداری نکنیم، پس از مدتی ترش می شود؛ در حالی که شیر خشک را برای مدت طولانی می توان نگهداری نمود.

 

تهیه شیر خشک
معمولاً برای تهیه ی شیر خشک، شیر پاستوریزه را از لوله ای که سوراخ های بسیار ریزی دارد عبور داده و سپس، این شیر را روی ورقه فولادی داغیی که عاری از هر گونه میکروب است می پاشند. در این قسمت، آب شیر تبخیر می شود و اجزای تشکیل دهنده ی آن به صورت پودر پایین می ریزند. حال، شیر خشک آماده است.

انواع متفاوت شیر خشک از جمله کم چرب و یا پرچرب موجود می باشد. معمولاً چربی موجود در شیر خشک، سبب ترش شدن سریع آن می شود؛ بنابراین، اغلب شیر خشک را به صورت بدون چربی عرضه می نمایند.

شیر خشک اولین بار در قرن بیستم تهیه شد و امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. البته هنوز نتوانسته جای شیر را بگیرد.

 

مهم ترین خواص شیر
کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر است.

فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول‌ های بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می ‌شوند.

 

 

* یک رژیم غذایی خوب و سالم نقش مهمی در سلامت سالمندان دارد و حتی به آن ها کمک می ‌کند که برای مدت طولانی‌ تری زندگی شاد و فعالی داشته باشند و از شر بسیاری از بیماری ‌ها در امان بمانند.

مصرف روزانه شیر در دوران نوجوانی و کودکی پایه ‌گذار استخوان ‌هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری کننده پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعال تر محسوب می شود.

* همان طور که می دانید در دوران بارداری و شیردهی، نیازهای غذایی مادر افزایش پیدا می‌ کند، بنابراین مادران باردار در این دوران مخصوصا در سه‌ ماهه دوم و سوم باید میزان بیشتری کالری، پروتئین، انواع ویتامین‌ و کلسیم مصرف کنند.

شیر از آن دسته مواد غذایی است که مادران باردار به آن نیاز بیشتری دارند.

 

تاثیر قرص مخمر آبجو بر چاقی صورت

 

 

برای کسب اطلاعات در مورد چاقی صورت روی لینک زیر کلیک کنید

چاق شدن صورت،تمام راهکارهای چاقی صورت

چاق شدن صورت در طب سنتی،چاقی صورت با نسخه گیاهی

چاق شدن صورت با روغن زیتون،چاقی صورت با سیب

تاثیر مخمر آب جو و شیر خشک در چاق شدن صورت