در این مطلب مدل شال و روسری 96 ، مدل شال و روسری جدید آماد شده است
برای کسب اطلاعات در مورد مدل شال و روسری روی لینک زیر کلیک کنید | ||
مدل شال و روسری |
در این مقاله ام اس : انواع ، علائم ، تشخیص و درمان بیماری ام اس آماده شده است
بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوانکننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دستدادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) میشود. در بیماری ام اس اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن آسیب میبینند، که به این اختلال بیماری خودایمنی میگویند. بیماری های خودایمنی بیماری هایی هستند که در آنها سیستم ایمنی بدن که وظیفهشان حفاظت از بدن و نابودکردن آسیب رسانهای خارجی همچون باکتری هاست، اشتباها شروع به حمله به بافتهای بدن مینمایند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی بدن شروع به حمله به مغز و نخاع دوتا از اجزاء مهم که سیستم مرکزی اعصاب را کنترل میکنند، کرده و باعث فلج شدن و از کارافتادگی آنها میشود.
چهار نوع اصلی بیماری ام اس عبارتند از:
1) نوع عود کننده_ فروکش کننده
2) نوع پیشرونده_ اولیه
3) نوع پیشرونده_ ثانویه
4) نوع پیشرونده_ عود کننده
چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند؟
به طور کلی دو گروه اشخاص با رفتارهای غلط خود را در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار می دهند که شامل:
1- افراد حساس و زودرنج
این نوع افراد عموما اشخاصی هستند فوق العاده حساس, زودرنج و عصبی و با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می دهند و ساعت ها فکر خود را مشغول کرده و به خود و دیگران پیله می کنند
2- افراد با طبع سردی
افرادی هستند که از نظر ژنتیک دارای طبع سردی بوده و مدام از غذاهای سردی بخش (غذاهائی با pH اسیدی) به حد وفور استفاده می کنند و علاقه زیادی به خوردن ترشی, سرکه, تمبر هندی, ماست, قره قورت و امثالهم دارند
رایج ترین علائم ام اس خفیف عبارتند از
مشکل بینایی
احساس سوزش و کرختی
درد و گرفتگی عضلانی
ضعف و خستگی
ایجاد مشکل در حفظ تعادل یا سرگیجه
مشکلات مربوط به مثانه
اختلال عملکرد جنسی
مشکل شناسایی
بیماری ام اس به چند دسته تقسیم می شود؟
بیماری ام اس به انواع مختلفی تقسیم می شود، فرم های خوش خیم ام اس فرم هایی هستند که در عرض 5 تا 10 سال بیمار علائمی ندارد و وضعیت بیماری کاملا خاموش است و در این مدت حتی علائم جزئی هم می تواند نداشته باشد هر چند بیمارانی دیده می شوند که تا 15، 20 سال یا حتی بیشتر هیچ علائمی ندارند و این بیماران در دسته خوش خیم قرار می گیرند. شایعترین فرم این بیماری، ام اس های رفت و برگشتی هستند که حدود 75 درصد بیماری های ام اس را تشکیل می دهند، اگر این فرم های بهبود پذیر رو به پیشرفت برود به آن فرم های پیشرونده ثانویه می گویند که حدود 15 تا 20 درصد بیماران را تشکیل می دهند و تعدادی خیلی کمی از بیماران هم از اول بیماری پیش رونده دارند که به این نوع بیماری پیش رونده اولیه می گویند، البته فرم های بسیار نادر بدخیم ام اس هم وجود دارد که خوشبختانه این فرم بیماری را خیلی کم تر می بینیم.
فرد سالم چه کار هایی انجام دهد تا به این بیماری مبتلا نشود؟
واقعا مدرکی نداریم که کسی یا ماده ای را به نقش در بیماری ام اس متهم کنیم ، اما چند نکته مهم باید رعایت شود. اجتناب از استرس خیلی مهم است و کمک زیادی می کند که فرد به هیچ بیماری خود ایمنی مثل ام اس مبتلا نشود، همچنین ویتامین D موضوع بسیار مهمی است ، در جامعه 80 تا 90 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و حتما باید افراد جامعه در یک طرح ملی و با برنامه ریزی صحیح آموزش ببینند که میزان ویتامین آنها اصلاح شود، بقیه فاکتورها، ناشناخته هستند و نقشی در بیماری ام اس ندارند.
با این وجود، دانشکده پزشکی هاروارد گزارش کرده است که با وجود اینکه شانس ابتلای زنان به ام اس بیشتر از مردان است ولی زنان علائم ام اس را با شدت کمتری نسبت به مردان تجربه میکنند.
علائم عضلانی
این نوع از علائم ام اس که زنان را تحت تأثیر قرار میدهد در کل مشابه مردان است. بسته به موقعیت و شدت آسیب عصبی که از طریق التهاب ایجاد شده است علائم متنوعی در زنان و مردان بروز میکند. در ام اس سلولهای ایمنی بدن به سیستم عصبی حمله میکند، که این حمله میتواند در مغز، طناب عصبی یا اعصاب بینایی رخ دهد و به همین دلیل، بیماران مبتلا به ام اس میتوانند علائم مرتبط با عضله را در بخشهای مختلف بدن تجربه کنند که از آن جمله:
اسپاسم عضلانی
بی حسی
مشکلات تعادل و عدم هماهنگی
سختی در حرکت دادن دستها و پاها
بی ثباتی و دشواری در راه رفتن
ضعف و لرزش در یک یا هر دو دست و پا
گرچه هر بیمار مبتلا به ام اس دچار علایم مختلفی می شود اما بیشتر بیماران یک یا چند علامت اولیه این بیماری را که در زیر می آید، تجربه میی کنند:
– اختلالات بینایی
– درد
– بی اختیاری ادراری
– ضعف
– بی حسی
– لرزش
– خستگی
– اختلال در تعادل بدن
– فلج
– مشکلات شناختی
– تغییرات خلق
انجام ازمایشات زیر
انجام آزمایشات و معاینات فیزیکی و عصبی شامل:
1)MRI
2)تست مایع نخاعی
3)و آزمون الکتروفیزیولوژیک
این 3 تست و تستهای دیگر به پزشک در تأیید ام اس کمک میکنند.
علل: علت اصلی این بیماری نسبتاً ناشناخته، هنوز مشخص نیست، اما متخصصین مغز و اعصاب معتقدند که«محیط»، «ژنتیک» و «ایمنولوژی» پائین بدن در بروز این بیماری بی تأثیر نیست و محیط «گرم»، «مرطوب»،«استرس» و «آلودگی صوتی» در تشدید آن دخیل است
عوامل خطرساز:
خستگی شدید
استرس
سیگار
تب
حمام گرفتن با آب گرم و یا در مکان های خیلی گرم بودن
در معرض نور خورشید قرار گرفتن
نوشیدن الکل
اختلالات جنسی شایع در زنان مبتلا به ام اس عبارتند از
-آسیب یا فقدان حس در دستگاه تناسلی
-خشکی واژن
– اختلال در رسیدن به ارگاسم
– از بین رفتن میل جنسی
– درد در هنگام رابطه زناشوئی
مشکلات جنسی در خانمهای مبتلا به ام اس
دارای سه منشاء به شرح زیر می باشند:
اولیه که ناشی از آسیب به سیستم عصبی است.
ثانویه که ناشی از عوارض جسمی بیماری است
ثالثیه که ناشی از مشکلات روحی روانی و عوارض داروهای مصرف می باشند.
مشکلات ثانویه که در خانمهای مبتلا به ام اس می توانند سبب اختلالات جنسی شوند به قرار زیر هستند:
-خستگی
-ضعف عمومی
– مختل شدن هماهنگی عضلات و لرزش
-مشکلات ادراری و روده ای (بیشتر به شکل بی اختیاری)
– درد
– از بین رفتن و مختل شدن حس
-اختلال در حرکت
-اختلال در شناخت روانی
مشکلات ثالثیه که در خانمهای مبتلا به ام اس می توانند سبب اختلالات جنسی شوند به قرار زیر هستند:
-افسردگی و اضطراب
-عصبانیت، ترس و غمگینی
-کاهش اعتماد به نفس
-تغییر روابط با شریک زندگی و تغییر نقش فرد در خانواده
-عوارض داروهائیکه مصرف می شوند
-داشتن سوند ادراری
هر چند راه شناخته شده ای برای پیشگیری وجود ندارد اما راهکار زیر توصیه میشود
1-چربیهای اُمگا3 و اُمگا6 منبع غذایی اصلی اسیدهای چرب هستند. اُمگا3 مانند:انواع ماهی بهخصوص ماهی ساردین و سالمون است و سایر منابع غذایی آن روغن سویا و کانولا، جوانه گندم ، گردو، روغن تخم کتان، سبزیجات برگ سبز و روغن کبد ماهی میباشند.اسیدهای چرب اُمگا6 نیز در روغنهای غیر اشباع گیاهی مثل: روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان وجود دارد.
2-میوهها و سبزیهای تازه(سبزیهای دارای برگ سبز پررنگ)
3-جوانهها، خصوصاً جوانه یونجه که باید موقع شروع به جوانه زدن مصرف شود.
4-پودر جلبک آبهای تازه که بهصورت بسته بندی شده در برخی فروشگاهها موجود است.
5-مصرف آب تصفیه شده 2 لیتر(8 لیوان) در روز، سایر چایهای گیاهی بهجای چای معمولی و آب میوه های رقیق شده بسیار ضروری هستند.
و همچنین اقدامات زیر باعث کاهش علائم بیماری ام اس
تاثیر تغذیه صحیح در درمان ام اس
مواد غذایی علاوه بر رساندن انرژی اولیه به بدن، موجب حفظ کارکرد مناسب و تقویت دستگاههای مختلف بدن(دستگاه ایمنی، قلب، عروق و اعصاب) میشوند که نتیجه آن احساس سلامتی و قرارگرفتن در وضعیت روحی و جسمی مطلوب است.البته همه اینها در بیماریهای مزمن اهمیت بیشتری پیدا کنند.
مصرف مناسب و کافی ویتامینهای لازم مانند: ویتامین هایC ،E ، گروه B و املاح معدنی مثلمنگنز، منیزیم، مولیبدن، سلنیم و روی نیز در حفظ سلامتی بیماران ضروری میباشد. در عین حال مصرف زیاد و نابجای ویتامینهایی چون A و B6 میتواند خطرناک و دردسرزا باشد.
با توجه به نقش مهم چربیها در سوخت و ساز بدن و ایجاد انرژی لازم برای اعمال حیاتی و لزوم وجود آنها برای ساخت بافتهای حیاتی بدن، مصرف انواع چربیهای مفید، مخصوصاً چربیهایی که دارای ترکیبات اُمگا3 و اُمگا6 هستند و نقش محافظتی در بروز بیماریهای قلبی و عروقی دارند، برای بیماران توصیه میشود.
خوردن یک فنجان قهوه غلیظ ممکن است به بهبود کارهای روزمره کمک مفیدی کند. کافئین موجود در قهوه از اتصال آدنوزین ( که یکی از 4 واحد ساختمانی DNA هم هست)به وسیله گیرندههایش بر سطح هوشیاری فرد تاثیر میگذارد.آدنوزین مولکولی است که همیشه در بدن انسان وجود دارد و نقش مهمی در کمک به کنترل فرآیند بیوشیمیایی از خواب گرفته تا مهار بیداری ایفا میکند. قهوه میتواند کاربردهای مهمی برای سایر بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید داشته باشد که ناشی از حمله دستگاه دفاعی به بدن خود بیماران هستند.
کسانی که از مقادیر بالای این ویتامین بهره بردهاند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار میگیرند. یکی از بهترین راههای جذب ویتامین D قرارگرفتن در معرض نور خورشید است، این عمل باید طی سالهای زندگی و بهطور متوالی انجام شود البته 15 تا 20 دقیقه در طول روز بسیار مفید و کافی است.مصرف مکملهای ویتامین D هم در بارداری و سالهای نخست زندگی کودک، در پیشگیری از ابتلا به ام اس موثر است.
فردی که مبتلا به ام اس است، اگر استرس نداشته باشد و در محیطی آرام و امن قرار گیرد، درمان او زودتر و راحتتر انجام میشود. از داروهای رایج برای این که تعداد حملات را کمتر کند یا به تأخیر اندازد، کورتون است. این دارو را هر هفته یک بار تحت نظر پزشک بهصورت تزریقی مصرف میکنند که دوره ناتوانی را کم میکند. همچنین داروهای دیگری مانند: اینتِرفِرون، ربیف، آمونکس وبتافرون سبب کاهش ناتوانی و به تأخیر انداختن حملات میشوند. این داروها منجر به درمان کاملام اسنمیشوند اما عاملی مفید در کاهش از بین رفتن میلینها در تارهای عصبی می باشند.
ورزش در درمان این بیماران دارای اهمیت فراوان است. اما از ورزش در دوره شدت بیماری باید پرهیز کرد زیرا بیماران مبتلا به ام اس اغلب با خستگی پذیری زودرس مواجهه هستند.ورزش و انجام فعالیتهای بدنی باید بهگونهای باشد که فرد را با استرسهای کاذب و بیهوده رو به رو نکند بلکه موجب نشاط در او شود. نکته قابل توجه این است که بیماران مبتلا، باید از ورزشهای سنگین و رزمی دوری کنند.
داروهای ضد اسپاسم،جهت پیشگیری از عفونتهای ادراری و روان درمانی با تجویز پزشک، برای این بیماران مفید هستند. خانمهای بارداری که مبتلابه این بیماری هستند، باید آگاهی لازم در مورد افزایش میزان عفونتهای دستگاه ادراری، یبوست، تشدید خستگی و مشکلات حرکتی در طی بارداری را کسب کنند. زنانی که مبتلا به فلج پاها یا هر 4 اندام هستند در معرض خطر زایمان زودرس میباشند.گرچه بعضی زنان علائم پیشرونده نسبتاً کمی در طول دوره بارداری دارند اما بروز بیماری در طول 3 ماه اول پس از زایمان شایعتر است. مبتلایان به اماس باید زندگی بدون فشارهای روحی، همراه با ورزش، پیادهروی و موسیقی داشته باشند.هوای گرم برای این بیماران مناسب نیست. فیزیوتراپی هم در شرایطی که خستهشان نکند برای آنها مفید است.
ساده ترین روش های درمان مصرف گرمی ها و به خصوص مواد زیر است:
1- انجیر؛ شبی هفت عدد انجیر خیس خورده دریک لیوان آب که هم آب هم انجیر خورده شود
2- زیتون؛ هفت عدد زیتون صبح ناشتا و هفت عدد زیتون شب دو ساعت بعد از شام (زیتون شور غیر کارخانه ای)
3- چرب کرد مواضعی که دچار ضعف حسی و حرکتی شده اند با روغن زیتون بودار
4- پرهیز از بوهای سرد و بوهای صنعتی به همراه داشتن عطر گل محمدی و استشمام مداوم آن بسیار سودمند است
5- استفاده از ملین ها و هضم کننده ها برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش
6- ،پژوهش های انجام شده در امریکا نشان میدهد که هفته ای یک قاشق مربا خوری زعفران می تواند به درمان بیماری ام اس کمک زیادی کند این، دانشمندان موفق به کشف مادهای در زعفران شدهاند که در درمان بیماریها، بویژه درمان بیماری ام اس و تصلب شرایین موثر است.ماده درمانگر زعفران که کروسین نام دارد در حفاظت از سلولهای مغزی نقش دارد و مانع آسیب به سلولهای مغزی میشود که چربی تولید می کنند.چربی تولیدی در سلولهای مغز، همانند عایق و روکش در اطراف اعصاب مغز عمل می کند. در بیماری ام اس، به دلیل تورم سلولهای مغزی این عایق محافظتی از بین می رود.بر اساس یافتههای محققان، مصرف زعفران که حاوی کروسین است، میتواند تورم و فشار سلولی را که منجر به از بین رفتن عایق و تصلب شرائین در مغز میشود را تا حد زیادی در بیماران مبتلا به ام اس را کاهش دهد.نتایج این پژوهش که در نشریه ایمونولوژی امریکا به چاپ رسید، که امیدهای تازه ای را در جهت تولید داروهای جدید برای درمان بیماری ام اس به همراه داشته است.
7-بر اساس مطالعات انجام شده توسط دانشمندان و متخصصان طب سنتی .سلامتی بیماران مبتلا به “ام اس” با گیاه جین سنگ .. قابل کاهش و درمان میباشد.ترکیبات شیمیایی: این گیاه دارای گلوکوزیدهای استروئیدی به نام پاناکیلون، یک ساپونین به نام پاناکسوزید یا پاناکسین، مواد صابونی، یک اسانس روغنی فرار به نام پاناسین و یک هورمون و ویتامین B و ویتامین D، ترکیبات استیلنی، استرول ها و سرانجام یک گلوکوزید به نام جینسینگ می باشد. علاوه بر این جینسنگ سرشار از ویتامینهای A ، B6 و فلز روی است. که این گیاه در درمان و کاهش بیماری ام اس کمک شایانی میکند..
8-روزی یک مشت در روز گیاه خرفه در درمان ام اس: یکی دیگر از این درمان ها “گیاه خرفه” است. این گیاه به دلیل داشتن منیزیم به تنهایی بیماری MS را درمان می کند. چون مقدار منیزیم آن بسیار بالا است که 375 میلی گرم منیزیم دارد ، این کمپلکس های ایمنی دستگاه ایمنی بدن را تحریک کرده تا به بدن حمله کند که منجر به آسیب رساندن به بافت ها می شود.
9-یکی از گیاهان برای درمان “ام اس” که تا 90 درصد بهبودی را ایجاد کرده است، یک مشت در روز گیاه گزنه می باشد.خوردن گیاه خشک گزنه میتواند در درمان ام اس بسیار موثر باشد و هروز یک قاشق چایخوری در اب میوه بریزید و میل کنید.. ، و همچنین استفاده روزانه مبتلایان به ام . اس از گیاه شاهدانه موجب کاهش لرزش های ناشی از این بیماری می شود و اثرات درمانی نسبتا مفیدی دارد به بیماران توصیه میکنم که این گیاه را بو نداده با آب مخلوط کرده و مصرف کنند شاهدانه می تواند در کاهش لرزش های ناشی از این بیماری بسیار موثر باشد .
10-بیماری ام اس با کندر قابل درمان است، براساس آخرین تحقیقات انجام شده برروی گیاه کندر مشخص شد که روزی 5 عدد از این گیاه قابلیت درمان بیماری ناعلاج ام اس را دارد.هم اکنون درآلمان از این دارو برای درمان بیماری ام اس و همچنین درمان سرطان مغزو جلو گیری از خونریزی روده استفاده می کنند،با توجه به اینکه عوارض التهابی در سلول های مغز علت اصلی بیماری ام اس شناخته شد به گونه ای که باعث خونریزی و التهاب در مغز بیماران میشود، به همین دلیل از گیاه کندر برای مهار پروستو گرانیت ها لونکوترین التهابات مغز استفاده شود که به درمان بیماری ام اس کمک زیادی میکند،همانطور که میدانیم هم اکنون بیماران ام اس با داروهای اینترفرون درمان می شوند که به خاطر هزینه های سنگین آن بسیاری از بیماران در رنج هستند بنابراین میتوانیم از گیاه کندر درقالب کپسول در این بیماران استفاده شود.
11-گیاهدرمانی در بیماری ام اس ..*یکی از میوه هایی موثر که در این زمینه توانسته درمان کننده خوبی باشد آناناس است. این میوه به خاطر داشتن آنزیم های پانکرناتین ملامین، مولکول های پروتئین را شکسته ونشان میدهد این آنزیم ها علاوه برخاصیت ضدالتهابی ، به کاهش میزان کمپلکس های ایمنی در گردش خون کمک می کند.بالا بودن میزان این کمپلکس ها در گردش خون در بیماریهای خودایمنی چون MS دیده میشود. آناناس با توجه به این آنزیم مانع این حمله میشود.
د مقدار مصرف روزانه خود از این گیاهان را با پزشک مربوطه در میان بگذارید،
امروزه داروهای متعدد و فراوانی برای بیماری MS وجود دارد که مستقیما به کنترل علایم بیماری مربوط نمیشود و شاید فقط برای اصلاح روند بیماری مناسب باشد. از آن جمله میتوان به سه نوع بتااینترفرون (interferon Beta) اشاره کرد؛ (بتافرون، آونکس و ربیف) (Rebif-Avonex-Betaferon) و داروی گلاتیرامراستات (کوپاکسون) که هر کدام از آنها ویژگی متفاوتی دارند (در روش و دفعات تزریق)*